トレーニング

  • 2017.05.25 Thursday
  • 05:42
この前のスタレビのライブに行ったときに思いました。還暦前にして6時間歌って話続ける根元要さんは、どんなトレーニングをしているのだろうと。歌手は有酸素運動をかなりやっているに違いありません。

森高千里さんも、水泳やっているとライブで話していました。

冬の女王も夏にもトレーニングをしているみたいです。

ランニングマシーンではなく、トレッドミルと言うあたり、かなりジム通だと見た。

http://hirose-kohmi.jp/i-went-to-the-gym/

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