北オホーツク100kmマラソン、ボロボロになりました
- 2014.07.29 Tuesday
- 20:15
走りながら更新するつもりでしたが、まったくできませんでした。雨風激しく、完走するために、全精力を走ることに費やすために……ブログは軽視。う〜ん、言い訳ですね……。でも、余裕がまったくありませんでした。
ペース配分は完璧だったと思います。実力のない私が完走するとしたら、これしかないというペース配分で走ることができました。
あの作戦、「はじめ歩く作戦」が成功しました。
マラソンをやっている方はご存知かと思いますが、公道を走るレースでは、いちばん後ろの人に車が付きます。私はスタートして10kmくらい後ろに車を従えて歩きました。迷惑だったかもしれませんが、これでペースが作れたのです。
スタートしてすぐに、前のランナーは見えなくなりました。しんがり独走でした。それでも、不思議に焦りはありませんでした。
8km地点から走りはじめ、自分のペースを守りながら徐々に上がっていきました。
そして、ラップは。
https://go-wellness.epson.com/neo-run/user/view/shareWorkout.html?shareId=727041025315952000000000000
後半は徐々に落ちましたが、気持ちで踏ん張ることができ、なんとか制限時間7分前にゴールすることができました。
写真はほとんど撮っていませんが、後日、完走記をあらためて記します。
まだ脚が痛いですし、疲れも抜けていないので、今日はこのへんでごめんなさい。
ペース配分は完璧だったと思います。実力のない私が完走するとしたら、これしかないというペース配分で走ることができました。
あの作戦、「はじめ歩く作戦」が成功しました。
マラソンをやっている方はご存知かと思いますが、公道を走るレースでは、いちばん後ろの人に車が付きます。私はスタートして10kmくらい後ろに車を従えて歩きました。迷惑だったかもしれませんが、これでペースが作れたのです。
スタートしてすぐに、前のランナーは見えなくなりました。しんがり独走でした。それでも、不思議に焦りはありませんでした。
8km地点から走りはじめ、自分のペースを守りながら徐々に上がっていきました。
そして、ラップは。
https://go-wellness.epson.com/neo-run/user/view/shareWorkout.html?shareId=727041025315952000000000000
後半は徐々に落ちましたが、気持ちで踏ん張ることができ、なんとか制限時間7分前にゴールすることができました。
写真はほとんど撮っていませんが、後日、完走記をあらためて記します。
まだ脚が痛いですし、疲れも抜けていないので、今日はこのへんでごめんなさい。
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